筋包是什么原因引起的

筋包通常指人体肌腱组织增生，可能与慢性劳损、外伤、肌腱炎、筋膜炎以及类风湿关节炎等因素有关。建议及时就医，明确病因后，在医生指导下进行相应治疗。

长期从事重体力劳动或长时间站立可能导致局部关节和肌肉压力增加，影响远端部位的静脉回流，从而导致局部肌腱组织增生。日常适当休息，并在休息时抬高患肢10到15分钟，有助于静脉回流，减轻局部不适。

身体受到暴力撞击容易损伤局部软组织和血管，引发肌腱增生，伴有红肿、疼痛等不适。受伤后的48小时内，可用冰块包裹毛巾冰敷局部5到10分钟，促使毛细血管收缩，减轻肿胀；48小时后，用约45℃的温毛巾热敷局部10到15分钟，促进血液流通，减轻疼痛，可反复操作3到5次。

肌腱炎是由于肌腱过度使用或肌肉过度劳损引起，典型症状包括局部疼痛、压痛及僵硬。患者可在医生指导下服用阿司匹林肠溶胶囊、吲哚美辛片、依托考昔片等药物治疗。

筋膜炎是指筋膜出现病理性改变，导致肌肉筋膜炎症性反应，表现为局部疼痛、肌肉紧张、无力等症状，严重时会导致筋膜组织增生。遵医嘱使用阿莫西林胶囊、塞来昔布胶囊以及依托考昔片等药物治疗。

类风湿关节炎以侵蚀性、对称性多关节炎为主要特征，常见症状为关节疼痛、皮下结节等。未及时医治可能导致筋膜组织增生。医生可能会建议使用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬片以及对乙酰氨基酚片等药物治疗。

如出现不适症状，应及时就医诊治。治疗期间注意气温变化，适当增减衣物，避免冷空气刺激，饮食上避免辛辣生冷食物，如辣椒、大葱和生姜等。