孕早期不小心吃了白果

孕早期不小心食用了白果，应立即停止食用，并观察身体是否有异常症状。若出现不适，需及时就医。

白果即银杏的种子，虽然含有一定的营养成分，但也含有毒性物质如银杏酸和氰甙。孕妇食用后可能对自身及胎儿产生潜在风险，特别是在孕早期这一关键发育阶段，胎儿对外界影响非常敏感，任何有毒物质都可能增加健康隐患。

白果的毒性与摄入量有关。少量食用可能导致轻微不适，如恶心、呕吐或腹泻；大量食用则可能引起更严重的中枢神经症状，如头晕、抽搐，甚至危及生命。如果只是偶尔误食了一两颗且没有明显不适，通常问题不大，但仍需密切注意身体状况。

孕期饮食需要特别小心，避免食用未经充分加热或毒性未完全破坏的食物，特别是种子类和野生蘑菇等潜在有毒食材。养成查看食品成分标签的习惯也很重要，确保食物安全可靠以保护胎儿健康。如有疑虑，最好咨询医生或营养师获取专业建议。