应该怎样预防孩子长蛀牙

蛀牙是青少年常见的口腔问题，尤其是处于青少年期的人更容易受到蛀牙的侵袭。临床数据显示，前来医院治疗蛀牙的主要群体是青少年，这表明孩子长蛀牙已经非常普遍。为了预防孩子的蛀牙，需要关注他们的生活习惯和饮食习惯。

儿童天生喜爱甜食，很多家长利用这一点，用糖果作为奖励来满足孩子的要求，这种做法反而加剧了孩子对甜食的依赖。专家强调，乳牙患龋不容忽视，它不仅影响孩子的咀嚼、消化功能及营养吸收，还可能对儿童的整体发育产生不良影响。如果在换牙前乳牙因蛀牙而提前脱落，可能导致恒牙过早萌出，进而引发牙齿发育不健全，甚至影响发音和语言能力。

家长在防龋方面存在许多误区，这些误区往往导致人为因素加重了孩子的龋齿问题。例如，频繁以糖果作为奖励，或者让孩子随身携带装满甜味饮料的水壶，每天多次饮用。事实上，中国儿童的龋齿率高达90%，平均每个孩子有5颗坏牙。本地饮食口味偏爱甜食，使得孩子从小就处于一个容易诱发龋齿的环境中。糖分附着是造成蛀牙的主要原因。

为了减少孩子患龋的风险，可以鼓励他们多喝水或其他无糖饮料，多吃蔬菜水果，并培养健康的兴趣爱好。家长应教育孩子养成良好的口腔卫生习惯，如饭后漱口、早晚刷牙，刷牙后避免再进食，特别是甜品。