艾灸后多久可以洗手

2024-12-01　来源：pengjian

艾灸结束后，即时洗手通常是被允许的，但需注意保暖以免受凉。艾灸作为一种传统疗法，能有效疏通经络、促进血液循环及寒湿排出，使用温水洗手不会干扰这一过程，反而能保持个人卫生，减少细菌感染风险，对皮肤无害，有益于健康。

艾灸还对缓解类风湿性关节炎、痛风及由受凉引起的肌肉酸痛症状有积极作用，能提升关节灵活性，减轻活动限制。然而，个体差异导致艾灸调理的见效时间不一。治疗后可能伴随出汗，此时加强保暖至关重要，依据天气变化添衣，并建议在艾灸后24小时内避免沐浴，以防止寒气入侵导致感冒，表现为鼻塞、喷嚏、身体酸痛及精神疲乏等症状。