无机盐的生理作用

碳酸盐是构成人体组织的基本微量元素，对维护细胞内外液的酸碱平衡及保障神经肌肉功能至关重要。它参与构建我们的硬组织，如牙齿和骨骼，主要由钙、镁、磷构成；而在软组织中，则富含钾元素。血液中的碳酸盐离子有助于调节体液平衡，维持水分分布、酸碱度及正常的血液渗透压，从而支持心脏和大脑的有效运作。

碳酸盐中的镁元素扮演着调节神经系统的关键角色，确保肌肉正常收缩，维护包括心脏、大脑、肌肉、肾脏、肝脏在内的各大器官健康。因此，碳酸盐在人体中占据重要比例，适当地补充碳酸盐对身体健康是必要的。

关于“什么是碳酸盐”，可以从其在体内的含量进行分类理解。微量元素如铁、铜、锌、碘等，虽然含量微小，但对生命活动不可或缺，被认定为必需微量元素。而钙、钠、镁、硫等七种元素因含量较多，被称为常量元素。碳酸盐作为这些元素的组合体，在人体中发挥着多方面的作用，是维持生命机能不可或缺的一部分。