垫上运动是什么意思_垫上运动的解释是什么

最后更新于:2024-08-29 16:20:30

diàn

shàng

yùn

dòng

垫上运动
  • 【拼音读音】:  

    diànshàngyùndòng

  • 【汉字注音】:  

    ㄉㄧㄢˋㄕㄤˋㄧㄨㄣˋㄉㄨㄙˋ

  • 【简繁字形】:  

    墊上運動

词语垫上运动造句

  • 1、前后滚翻、俯卧撑、仰卧起坐等垫上运动的项目,做动作时要严肃认真,不能打闹,以免发生扭伤。
  • 2、在家里也可以做一些垫上运动,比如俯卧撑,原地踏步走,目的是锻炼你的胸肌和腹肌。
  • 3、男生的话,单杠和垫上运动都有点难度。
  • 4、在室内练最好脚下放一块软垫,这样拉力跑就变成了垫上运动,更加安全舒适了。
  • 5、瑜伽等垫上运动也可以塑造曲线,促进局部的瘦身。
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垫上运动单字解释

  • 读音:diàn
    垫diàn

    1.用东西支、铺或衬,使加高、加厚或平正,或起隔离作用:~猪圈。把桌子~高些。熨衣服最好在上面~一块布。

    2.填补空缺:正戏还没开演,先~一出小戏。

    3.暂时替人付钱:我先给你~上,等你取了款再还我。

    4.垫子:靠~。鞋~儿。凳子上铺了一个用花布缝的~儿。

    • 昏垫之厄
    • 衔口垫背
    • 垫脚石
  • 读音:shàngshǎng
    上shàngshǎng

    [shàng]
    1.方位词。位置在高处的:~部。~游。往~看。

    2.等级或品质高的:~等。~级。~品。

    3.方位词。次序或时间在前的:~卷。~次。~半年。

    4.旧时指皇帝:~谕。

    5.向上面:~缴。~升。~进。

    6.姓。

    7.由低处到高处:~山。~楼。~车。

    8.到;去(某个地方):~街。~工厂。他~哪儿去了?

    9.向上级呈递:~书。

    10.向前进:老张快~,投篮。见困难就~,见荣誉就让。

    11.出场:这一场戏,你应该从左边的旁门~。这一场球,你们五个先~。

    12.把饭菜等端上桌子:~饭。~菜。~茶。

    13.添补;增加:~水。~货。

    14.把一件东西安装在另一件东西上;把一件东西的两部分安装在一起:~刺刀。~螺丝。

    15.涂;搽:~颜色。~药。

    16.达到;够(一定数量或程度):~百人。~年纪。⒁(又shǎng)上声:平~去入。

    17.我国民族音乐音阶上的一级,乐谱上用作记音符号,相当于简谱的“1”。见〖工尺〗。

    18.表示由低处向高处:爬~山顶。

    19.表示有了结果或达到目的:锁~门。考~了大学。那时他家穷得连饭都吃不~。

    20.表示开始并继续:爱~了农村。

    [shǎng]
    指上声,“上2”shàng⒁的又音。

    [shang]
    1.用在名词后,表示在物体的表面:脸~。墙~。桌子~。

    2.用在名词后,表示在某种事物的范围以内:会~。书~。课堂~。报纸~。

    3.表示某一方面:组织~。事实~。思想~。

    • 上下打量
    • 七上八下
    • 座上宾
    • 坂上走丸
  • 读音:yùn
    运yùn

    1.循序移动:~行。~动。~转(zhuàn)。

    2.搬送:~输。~载。~营(交通工具的运行和营业)。~力。~销。空~。海~。

    3.使用:~用。~算。~笔。~筹(制定策略)。

    4.人的遭遇,亦特指迷信的人所说的遭遇:~气。命~。幸~。国~。

    5.南北距离:广~百里。

    6.姓。

    • 时运则存,不用则亡
    • 六亲同运
    • 时至运来
    • 三大运动
  • 读音:dòng
    动dòng

    1.(事物)改变原来位置或脱离静止状态(跟“静”相对):流~。风吹草~。你坐着别~。

    2.“働”是“劳动”的“动(動)”的异体字。

    3.改变(事物)原来的位置或样子:搬~。挪~。改~。~用。兴师~众。

    4.使用;使起作用:~笔。~手。~脑筋。

    5.触动(思想感情):~心。~怒。~了公愤。

    6.感动:~人。不为亲情所~。

    7.吃;喝(多用于否定式):这病不宜~荤腥。他向来不~酒。

    8.动不动;常常:~辄得咎。影片一经上演,观众~以万计。

    • 一举一动
    • 名动天下
    • 按甲不动
    • 蜚潜动植

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上蔡鹰卢上用目,则下饰观上门买卖上竿掇梯上停行首上得天时,下得地利上行手本运筹谋画上风官司动罔不吉上上下下上下一心上下为难上下交困上下其手上下同心上下同欲上下同门上下天光上下打量上下浮动上下相安上下翻腾上不在天,下不着地

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