听不懂课，学习低效……课堂上，如何才能有效听讲和做笔记？

大家好，我是Mengdi，我自己的大部分学生生涯是在中国传统的应试教育体系中度过，之后去欧洲上了研究生，现在自己的女儿在加拿大一所公立小学念书。

我自己当过学生，曾经做过老师，现在也做了家长——我体验过以不同身份参与到教育和学习中来。

当学生的时候，苦恼为什么我如此努力却考不好；

当老师的时候，苦恼为什么刚刚强调的事情学生为何一转脸就忘；

当家长的时候，苦恼为什么都已经一年过去了，女儿还在把字母b和d写反，12和21分不清。

其中很大一个原因，就是我们可能并没有真正认识什么是学习。

家长们，你费尽心力的辅导和教育方式，可能是耗时又耗力的无用功。

这篇文章，将从课堂听讲和记笔记这个最基础的点，来剖析何为真正的「有效学习」。

今天我会介绍一本书——《Outsmart Your Brain》。

来自弗吉尼亚大学的心理学教授Daniel Willingham，系统的解释了：

为什么学习这么难，什么才是真正有效的学习，什如何避免徒劳的努力，如何听讲，应试，和克服学习障碍。这一系列家长和孩子切实的困惑。

为何学习这么难

当孩子在上幼儿园或者低年级阶段，家长和学校对孩子在学习上的期望并不高。

我们不会特别批评一个幼儿园孩子，说老师教认识颜色的时候你怎么没有认真听讲？为什么老师教你拼搭乐高的时候你没有记住步骤？

我们不会怪孩子，因为我们知道，孩子年龄尚小，学习的主要组织者是老师或者家长，孩子其实能被动接受一些就行了。

学习方式的突然改变让孩子无所适从

随着年龄增长，等到孩子到了青少年阶段，学习的方式，逐渐演变成老师只在每天非常有限的课堂时间教授新知识。

大部分的学习任务——比如课前预习，课后的练习，反思与总结，转移到了学生自己身上。

这意味着，能胜任这么多项任务的孩子必须有以下几个能力：

1.规划时间和计划学习内容，优先干什么/取舍的能力

2.独立完成有相当难度的课业

3.避免拖延与分心

4.记住所学内容

5.在考试中展示出你的学习成果

6.处理干扰学习的情绪，比如焦虑和重塑信心。

如果没有做好这些，那就是学生自己的问题——学生被期待成为一个独立的学习者，是学习的主要负责人。

但是！很可惜的是，我们家长和学校并没有系统性地去培养过孩子这些技能。

于是，就会出现——

孩子可能根本没理解，可能无法专注效率不高，于是干脆用消极态度来抵触学习；

家长好说歹说，从细心教、耐心谈，到打骂威胁……也不一定有效果；

老师身上的教学任务和面对的庞大孩子数量，让他们没时间和精力去顾及每一个孩子。

所以孩子有的时候学习费劲，真的不怪他们，因为学习这件事本身不容易，是需要多种复杂能力配合在一起的；

是需要孩子对自己特别有信心，相信自己能够克服一路上许许多多或大或小的困难。

大脑的惯性让孩子习惯做无用功